Ma Pole Dance

La Pole Dance pour les passionnés

Les hommes & la Pole Dance. #PoleDance

La Pole Dance n’est pas réservée qu’aux femmes ! Alors pour vous messieurs découvrez ce que la pole dance vous réserve !

La Pole Dance est avant tout un sport très physique demandant beaucoup de force avec un côté artistique. Les hommes peuvent donc également exercer cette discipline. Il n’y aucun préjugé à avoir et vous allez pouvoir découvrir différentes façons de pratiquer la Pole Dance.

Toutes les écoles de Pole Dance sont mixtes et accueillent des femmes et des hommes pour partager la même passion.

Il existe également des écoles qui proposent des cours spéciales pour les hommes. Ces cours font travailler d’autant plus la force.

Par exemple, l’école Spin with me propose 2 cours qui sont très adaptés :

  • Le cours Iron Man : pour vous Messieurs, ce cours ne se concentre que sur l’apprentissage technique de figures de force. => ici
  • Le cours Pole Ultimate : Ce cours de Pole Dance « Ultimate » est fait pour ceux et celles qui souhaitent travailler le renforcement musculaire, le gainage, le contrôle. => ici

Vidéo de Spin with me & de son cours Iron Man spéciale pour les hommes

0 Les hommes & la Pole Dance. #PoleDance

Homme ou Femme, on peut pratiquer la pole dance avec différents styles selon nos goûts !

Alors quelques exemples pour les hommes :

Keem Martinez tel un danseur étoile – 2nd au championnat de l’IPSF 

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Vladimir Karachunov avec un style Hip Hop 

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Simon Heulle athlète du mât chinois et maintenant champion de France 2012 de pole dance

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Voici également un beau reportage sur la Pole dance et les hommes chinois, une discipline qui permet de s’évader du quotidien !

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By Joy.

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